Søvndagbok
Søvndagbok gjør det enkelt å notere sentrale søvntider, våkentid, kvalitet og det du selv mener påvirket natten.
Søvndagbok er et frittstående støtteverktøy for deg som vil følge egen søvn over tid. Appen er laget for enkel egenregistrering, ikke for diagnose, automatisk tolkning eller deling av journaldata.
Registreringene dine blir liggende lokalt i appen på enheten. De synkroniseres ikke med Vei Helse-plattformen, og Vei Helse kan ikke lese søvndagboken din.